She Women Studio es más que un gimnasio, es un espacio exclusivo para mujeres que buscan entrenar con seguridad, motivación y resultados. Aquí encontrarás un ambiente de apoyo, sin juicios, con entrenamientos diseñados para potenciar tu fuerza, mejorar tu bienestar y transformar tu cuerpo.
💖 Un lugar donde te sentirás fuerte, segura y parte de una comunidad real. ¿Lista para empezar? 🚀🔥
Un Método de Entrenamiento y Nutrición Diseñado para Ti
En She Women Studio, no solo entrenas, transformas tu cuerpo y tu bienestar con un enfoque integral. Combinamos entrenamiento de fuerza, asesoramiento nutricional y un ambiente exclusivo para mujeres, donde cada una puede progresar a su ritmo y con total confianza.
🔹 ¿Qué ofrecemos?
✅ Entrenamientos adaptados a cada nivel, guiados siempre por entrenadoras.
✅ Un espacio seguro y exclusivo para mujeres, sin juicios ni incomodidades.
✅ Servicio de nutrición para complementar tu entrenamiento y potenciar tus resultados.
✅ Una comunidad que te impulsa y motiva a superar tus límites.
💖 Aquí no solo entrenas, te cuidas, aprendes y te conviertes en tu mejor versión. 🚀
| Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sábado | Domingo | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 07:00 | SHE Strength Libre Reform clásico |
SHE Strength Libre She Reform |
SHE Strength Libre Reform clásico |
SHE Strength Libre She Reform |
SHE Strength Libre Reform clásico |
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| 08:00 | SHE Strength Libre She Reform |
SHE Strength Libre Reform clásico |
SHE Strength Libre She Reform |
SHE Strength Libre Reform clásico |
SHE Strength Libre She Reform |
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| 08:30 | HIIT Libre |
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| 09:30 | SHE Strength Libre Reform clásico |
SHE Strength Libre She Reform |
SHE Strength Libre Reform clásico |
SHE Strength Libre She Reform |
SHE Strength Libre Reform clásico |
HIIT Libre |
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| 10:30 | SHE Strength Libre Reform clásico |
SHE Strength Libre She Reform |
SHE Strength Libre Reform clásico |
SHE Strength Libre She Reform |
SHE Strength Libre Reform clásico |
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| 11:30 | Libre |
Libre |
Libre |
Libre |
Libre |
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| 12:30 | Libre |
Libre |
Libre |
Libre |
Libre |
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| 14:15 | SHE Strength Libre |
SHE Strength Libre |
SHE Strength Libre |
SHE Strength Libre |
SHE Strength Libre |
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| 16:00 | SHE Strength Libre |
SHE Strength Libre |
SHE Strength Libre |
SHE Strength Libre |
SHE Strength Libre |
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| 17:00 | SHE Strength Libre Reform clásico |
SHE Strength Libre She Reform |
SHE Strength Libre Reform clásico |
SHE Strength Libre She Reform |
SHE Strength Libre Reform clásico |
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| 18:00 | SHE Strength Libre She Reform |
HIIT SHE Strength Libre Reform clásico |
SHE Strength Libre She Reform |
SHE Strength Libre Reform clásico |
SHE Strength Libre She Reform |
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| 19:00 | HIIT SHE Strength Libre Reform clásico |
SHE Strength Libre She Reform |
SHE Strength Libre Reform clásico |
HIIT SHE Strength Libre She Reform |
SHE Strength Libre Reform clásico |
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| 20:00 | SHE Strength Libre She Reform |
SHE Strength Libre She Reform |
HIIT SHE Strength Libre She Reform |
SHE Strength Libre She Reform |
SHE Strength Libre She Reform |
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| 21:00 | SHE Strength Libre |
SHE Strength Libre |
SHE Strength Libre |
SHE Strength Libre |
SHE Strength Libre |
